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Effektives Stressmanagement am Bau


Dieses praxisnahe Seminar richtet sich an Bauleiter und Projektverantwortliche aus den Bereichen Bauplanung, Baumanagement und Bauausführung


06. März 2024

Hotel „Das Grambacher“, 8074 Raaba-Grambach

Limitierte Teilnehmeranzahl: 20 Personen

Frühbucherbonus / Rabattsystem

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Tagesseminar „Effektives Stressmanagement am Bau“

Bauleiter und Projektverantwortliche tragen maßgeblich zum Erfolg eines Bauprojektes und wesentlich zum Gesamtergebnis eines Unternehmens bei. Eine große Aufgabenvielfalt, situatives Reagieren, hohe Verantwortung für Menschen und Sachwerte, sowie ständiger Zeit- und Kostendruck prägen den Arbeitsalltag. Diese Herausforderungen können zu einer erheblichen Belastung führen, die gesundheitliche Schäden und Arbeitsausfälle mit sich ziehen können.
In diesem Seminar erlernen Sie Techniken und Strategien, wie Sie Ihre eigene Widerstandskraft stärken um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Interessant für:
Bauleiter und Projektverantwortliche aus den Bereichen Bauplanung, Baumanagement und Bauausführung, die ihre Kompetenzen im Bereich Stressprävention, Stressbewältigung und Stressabbau erweitern möchten um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.


Ihre Referent
Bmstr. Dipl.-Ing. Markus Gaugeler
Wann?
Mittwoch, 06. März 2024, 09:00-16:00 Uhr
Wo?
Hotel „Das Grambacher“, 8074 Raaba-Grambach


Ihre Referentin:
Bmstr. Dipl.-Ing. Markus Gaugeler


Wann?
Mittwoch, 06. März 2024, 09:00-16:00 Uhr


Wo?
Hotel „Das Grambacher“, 8074 Raaba-Grambach


Die Teilnehmeranzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.


INHALT DES SEMINARS

Mentale Gesundheit
  • Definition – Bedeutung - Welche Faktoren beeinflussen mentale Gesundheit?

Das Phänomen „Stress“ in Theorie und Praxis
  • Psychische Belastung – psychische Beanspruchung – psychischer Stress
  • Kurzzeitige Anspannung oder chronischer Stress?
  • Psychische und körperliche Stresssymptome
  • Was genau ist Burnout? Anzeichen & Warnsignale – Burnoutprävention

Persönliches Mental- und Stressmanagement
  • Die eigenen Belastungen & Auslöser evaluieren als Ausgangspunkt für Maßnahmen
  • Kommunikation & Konflikte / Team- und Fehlerkultur
  • Techniken und Methoden zum Stressabbau



KOSTEN PRO TEILNEHMER
EUR 660,- (exkl. Ust)


Frühbucherbonus!
Bei Anmeldung bis 22. Februar nur EUR 625,-
Rabattsystem!
Ab dem 2.Teilnehmer eines Unternehmens EUR 30,- Ermäßigung


Diese Leistungen sind inkludiert:

  • Seminarunterlagen
  • Begrüßungskaffee
  • Pausenimbisse/Seminargetränke
  • Mittagsbuffet/Getränke
  • Teilnehmerliste
  • Teilnahmezertifikat


IHR REFERENT

Bmstr. Dipl.-Ing. Markus Gaugeler
Mentaltrainer I Mediator I Bauingenieur

Mit solider technischer Ausbildung im Hoch- und Tiefbau gestaltete Markus Gaugeler viele Projekte im In- und Ausland mit. Über mehrere Jahre füllte er verschiedene Rollen im Bauprozess aus. Als Planer, Bauleiter und in seiner Tätigkeit als Bauaufsicht von Infrastrukturprojekten machte der Bauingenieur die Erfahrung, dass viele Probleme nicht technischen Ursprungs sind. Seit mehr als sechs Jahren beschäftigt er sich intensiv mit Kommunikation und Konfliktmanagement und betreut Mitarbeiter, Führungskräfte, Organisationen und Baustellen.

  • Ausbildung agiles Projektmanagement
  • Dipl. Mentaltrainer
  • Mediator gemäß § 29 ZivMediatG
  • Baumeister gemäß § 99 Gew0
  • Dipl.-Ing. Wirtschaftsing. Bauwesen

Bmstr. Dipl.-Ing. Markus Gaugeler



VERANSTALTUNGSORT

Das im Jahr 2022 neu errichtete ****Hotel „Das Grambacher“ im Südosten von Graz liegt in unmittelbarer Nähe der Autobahnabfahrt Hausmannstätten/ Graz und ist nur 10 Minuten von der Grazer Innenstadt entfernt.

Der modern ausgestattete Seminarbereich sowie die falstaffprämierte Küche des Restaurants „Das Grambacher“ bieten den perfekten Rahmen für unseren Seminartag.

Das Grambacher
Hauptstrasse 20
8074 Raaba-Grambach
Karte anzeigen

Hotel „Das Grambacher

Das Hotel liegt unmittelbarer Nähe der Autobahnabfahrt Hausmannstätten/Graz. Ein Radweg verläuft vom Hotel in Richtung St. Peter und direkt nach Graz. Öffentliche Busverbindung direkt vor dem Hotel.

Bei Nächtigungsbedarf können Sie direkt im Hotel Ihr Zimmer buchen! Aufenthalt buchen


SEMINAR-ANMELDUNG


Name des Seminarteilnehmers:


2. Seminarteilnehmer


3. Seminarteilnehmer


*= Pflichtfelder

Kosten pro Teilnehmer EUR 660,- (exkl. Ust)
Frühbucherbonus! Bei Anmeldung bis 22. Februar nur EUR 625,-
Ab dem 2.Teilnehmer eines Unternehmens EUR 30,- Ermäßigung

Seminargebühr und Stornobedingungen:
Eine verbindliche Anmeldung erfolgt durch schriftliche, auch formlose Bekanntgabe des Teilnahmewunsches per Online-Buchung oder E-Mail. Ein Seminarplatz gilt jedoch erst dann fix reserviert, wenn die vollständige Teilnahmegebühr bei INFO-TECHNO Baudatenbank GmbH eingelangt ist.
Bitte haben Sie Verständnis, dass bei Stornierungen ab 15 Tage vor Seminarbeginn 50 % des Seminarbetrages anfallen. Bei Stornierungen oder Nicht Erscheinen am Veranstaltungstag wird die volle Gebühr in Rechnung gestellt. Stornierungen können nur schriftlich per E-Mail an s.jell@ausschreibung.at entgegengenommen werden. Selbstverständlich kann von Ihnen eine Ersatzperson nominiert werden. Bei einer Umbuchung auf einen Folgetermin bleibt die ursprüngliche Rechnung inkl. der Fälligkeit gültig, pro Umbuchung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 50,- EUR an. Sollte der Rechnungsempfänger die ihm übermittelte Rechnung nicht fristgerecht bezahlen, behält sich INFO-TECHNO Baudatenbank vor, die Teilnahmegebühr dem Teilnehmer persönlich in Rechnung zu stellen.

Seminartitel:
Effektives Stressmanagement am Bau
Seminartermin:
Mittwoch, 06. März 2024, 09:00-16:00 Uhr
Ort:
Hotel „Das Grambacher“, 8074 Raaba-Grambach